problem z

krzyczak - Dzieki za szybka odpowiedz. Sam miales z tym problem, ze jest to tak jak napisales dluga droga? Mysle, ze we wszystkim, zeby z czegos wyjsc, dojsc do czego to wymagana jest dluga droga, ale domyslam sie, ze u jednego moze to trwac tyle lat u kogos innego mniej co? Ja mieszkam w UK, wiec najpierw udam sie do swojego GP , podpytam go co [...]

to że idziesz do toalety po przebudzeniu nie oznacza, ze masz problem. Ale jeśli występują biegunki, wzdęcia, gazy - to ja już na pierwszy rzut oka widzę tego przyczynę. Picie 50ml oliwy na raz duża ilość pszenicy to dwa głowne powody. Poza tym dieta jest niedoborowa w wiele waznych składników. POmijam jużfakt, że w tym dziale diety do oceny [...]

[...] robić martwego ciągu 3 razy w tygodniu. Spróbój a zobaczysz, że spotka Cię to samo co z wyciskaniem. Nawet dwa treningi ciągu na maxa w tygodniu to za dużo. Jeśli chodzi o problemy z twoim wyciskaniem, to jestem pewny, że nie tkwi on w tym, że zacząłeś trenować na profesjonalnej siłowni. Gdyby tak było, to wszyscy mistrzowie trenowaliby w [...]

[...] s s tym aspartamem zrobili.zauwazyli ze skoro ludzie płaca to nie moga ich zatruwac apsrtamem .bo kto im bedzie wtedy płacił:P a co do whey gainer4000 to miałem 4.5 teraz chyba nei ma takich gramtur bo nawet z top masa miaełm jakis problem i to samo whey pro.zmiany gonia zmiany,zobaczymy co z tego bedzie mam nadzieje ze nie olimpijski glut

[...] zawsze mozna dojesc te 100g makaronu/ryzu/owsianych/pieczywa czy jesli jestes hardgainerem to nawet slodyczy zastanow sie lepiej nad bialkiem bo z nim jest najczesciej problem b. dobre "zestawy" polecil przywor powyzej, bialko za dobra cene + monohydrat (np megabol activlab vitalmax itp) a jesli juz naprawde masz problemy z [...]

Być może i ktoś miał podobny problem. Ciężko jednak porównywać określony przypadek z innym. Nie jest to zbyt sensowne. Powodów problemu z kolanem może być wiele i nie ma co patrzeć na to, co działo się u innych osób. Jesteś pod opieką fizjoterapeuty i ortopeda, więc tutaj nie ma co stawiać diagnoz on-line, tylko wybrać się do nich na konsultacje [...]

[...] będzia działo to nic nie ruszaj kup i trzymaj na w razie czego do zbicia estro nolvadex 20 mg jak nie wykorzystasz go do cyklu to przyda się do odblokowania dodatkowo 5000-10.000 hcg w zależności od długości cyklu będziesz miał wyniki wrzuć je tutaj pomożemy ci je zinterpretować choć to nie problem bo masz przy wynikach zawsze widełki podane

Właśnie o to chodzi, że poziom TSH może być bardzo mylący. Twój wynik wskazuje na eutyreozę, ale bez badania poziomu T3 i T4 nigdy nie będziesz pewna, czy twoja tarczyca funkcjonuje prawdidłowo. Problemem może być także niedoczynność przysadki, produkującej TSH, który to bezpośrednio stymuluje tarczycę. Jeszcze jedną możliwą przyczyną są [...]

[...] wszystkich.Jestm nowa na tym forum -tzn dość dużo postów już przeczytałam ale jeszcze nigdy nic nie pisałam.Bardzo mnie zaciekawił ten temat,ponieważ u mnie wystąpił ten sam problem,a ściślej mówiąc to pojawiła mi się okropna opona w talii i ogólnie przytyłam.Była u endokrynologa i robiłam badania hormonów:TSH 1,30;FSH 6,04;LH 1,20 ;PROGESTERON [...]

W sumie ćwiczy mi sie dobrze, tylko są trochę wyczerpujące. Z podaniem rozpiski ćwiczeń będzie problem, bo zmienia się to średnio co miesiąc, dlatego napisałem, że to plan "Brzózkowy" - miałem nadzieję, że ktoś zna ten plan. Napiszę ogólnie. Cykl trwa od września do czerwca. Przez pierwsze 4 mies. poszczególne partie ćwiczone są 2 razy w [...]

[...] siedzac na sali. Jesli jesz z pojemnika to wszyscy sie troche glupio patrza no ale coz... Trzeba tylko sprytnie schowac sie przed prowadzacym. Na przerwie to zaden problem - wystarczy jedynie pokonac "bariere wstydu" - i pytania kolegow, ewentualnie, dla spokoju, pojsc w ustronne miejsce. Czasem jednak poszukiwania ustronnego [...]

[...] na brzuchu. Ale w polaczeniu z dieta wysokobialkowa, bez spiecjalnych aerobow. Nie polecam ze wzgledu na wysoka cene. Aczkolwiek moj kumpel sporo schudl kg ale on mial duza nadwage i lykal ze 3 miechy (stac was?) PHCthulhu "Zwyciezca jest ten kto widzi odpowiedz dla kazdego problemu. Przegranym zas kto widzi problem w kazdej odpowiedzi."

[...] i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak ŚCISŁEJ diety, ale wiem co jeść Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: średnie Cel/problem/opis: Chciałbym nabrać dużo dobrej masy mięśniowej. + krótki opis dlaczego akurat Ciebie mielibyśmy wybrać: Jestem młody i pół roku temu zacząłem moją przygodę z [...]

[...] basen Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : bcaa Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: 160/400/75 Wrażliwość na stymulanty: dobra Możliwosci finansowe: dobre Cel/problem/opis: nabranie masy mięśniowej + krótki opis dlaczego akurat Ciebie mielibyśmy wybrać Jestem na początku swojej przygody z siłownią więc licze na szybki progres i na [...]

[...] b/w/t: Ciężko stwierdzić, samemu ciężko ustalić jakąkolwiek diete (w temacie rozpisałem ale wyszło źle) Wrażliwość na stymulanty: Brak. Możliwosci finansowe: Dobre. Cel/problem/opis: Celem moim jest czysta masa mięśniowa moim problemem jest to, iż brak mi doświadczenia w ułożeniu do końca diety. Jestem ambitny. Przez 6 lat musiałem trzymać [...]

[...] b/w/t: Na utrzymaniu rodziców, jem 2x w ciągu dnia przygotowany obiad resztę posiłków mogę ustalić. Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwości finansowe: średnie Cel/problem/opis: Moim celem jest przymasowanie do lata w miarę czysto do 65-70kg %-) przy moim wzroście będzie to wyglądać nie najgorzej. Ćwiczę 6 miesięcy ale interesuję się [...]

[...] od dobrego miesiaca wynosi kcal-3121, B-75g,W-272,T-68g zdazalo sie troche przekroczyc ten limit Wrażliwość na stymulanty: Zadne Możliwosci finansowe: 50zł na diete Max Cel/problem/opis: + krótki opis dlaczego akurat Ciebie mielibyśmy wybrać Moj staz moze nie jest wielki bo tylko 3 miesiace na profesjonalnej silowni,ale robie szybkie [...]

[...] i wcześniej preparaty : TCM, Beta-Alanina Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: aktualnie 170/470/80 Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: średnie Cel/problem/opis: Kolejny konkurs w którym zamierzam wziąć udział. W poprzedniej edycji (redukcja) udało mi się zdobyć jedną z nagród, co mam nadzieje uda mi się i tym razem. [...]

[...] W: Reszta. Obecnie VLCD B: 220g T: 50-60g Wrażliwość na stymulanty: średnie, małe dawki praktycznie nie działają Możliwosci finansowe: średnie/niskie (nie pracuję) Cel/problem/opis: Budowa masy mięśniowej + krótki opis dlaczego akurat Ciebie mielibyśmy wybrać Dlaczego akurat ja? Od 1,5 roku jestem zafascynowany kulturystyką, chętnie czepię [...]

Zaczynam pracę o 5.30 a przerwę mam o 8.30 jak nie zjem przed pracą to padam na ryj z braku energii. Mam ciężką pracę fizyczną.ake nie jest to dla mnie żaden problem żeby tak właśnie jeść.ja też mam pracę fizyczna,wstaje 5:20 a jem teraz na redukcji z powodu mniejszej ilości kcal o 8 To tylko kwestia przyzwyczajenia